2019-08-01

夢,沉睡的療癒力:從解夢到自我追尋 BY 壹團 Daria

此書是當初參加作者" 夢境之旅"的課程而購買的,以心理學的角度提供一個解夢的完整架構 從夢的場景、人物、物件、劇情轉變,來探索夢境與個人潛意識的對應關係 解夢的過程強調"對個人的象徵意義" 也就是說最佳的解夢人就是當事人自己

很喜歡作者的一個比喻:你的潛意識是一位無所不能的大導演 在夢裡將你生活中的各種素材、原料 以會得奧斯卡獎的方式演出一齣大戲 往往用很內隱抽象的方式表達 讓你猜不透 但每天曝光的訊息那麼多 為什麼這個大導演偏偏挑這個素材、這個演員來到你的夢裡

全書以一個故事貫穿 實際演練解夢的過程 原先對故事不抱任何期待 但可能是故事本身融合作者解夢諮商經驗中的多個真實人物 使故事相當有帶入感 一進入故事就想趕快看完 可能因為課程的關係 書的內容對我很好吸收

當初是因為發現自己的惡夢中時常有重複的元素存在才報名課程 很慶幸作者有出書作為解夢演練的參考架構 使課程演練能延續下去 本書對解夢的架構有完整的介紹 推薦給有興趣的朋友 但若只看書就要實際解夢可能會有一定難度 現實的夢往往不如故事般清晰且有很多不確定因素

PS.時常出現的夢 很可能是你的未竟事宜 透過夢境探索 可以直搗心結 找到自己的人生意義 但要像本書主角有如此大的轉變 要花上好幾年的時間 但總是一直進步的嘛