張曼娟在這本書講中年、講照顧、講讀書，用一個個經歷與故事，捕捉中年的樣貌。人們往往在上半場追逐別人的安排，直到下半場才回頭思考人生意義，慢慢拿回自己的主宰。有個詞叫做「中年覺醒」，人生半百的中年人往往在照顧父母中重新品味、理解人生。
張曼娟自己離開大學教職、照顧父母，她的父親患上精神疾病，母親失智、就像迷路的人，手足失功能，她深知照顧者的疲倦與孤絕，以及如影隨形的愧疚感。悲觀的是照顧者的日子不會越來越好，父母只會越來越老，中年人上有老，下有小，心力交瘁。
究竟要做自己還是為別人？或許，先找回自己，才能找回快樂。
