人有時覺得自己不斷地在往前跑，可是其實只是一直在原地繞圈圈。只是大家一起跑，覺得很熱鬧，就好像德國哲學家海德格講：「我們的人生，只有少數人生活在『I』－－活在自己之中；大部分的人其實都活在『they』－－活在他人之中。」
很喜歡書中這段話，發現自己很容易不小心活在他人的期待、或者活在他人的言語之中，但就像＜被討厭的勇氣＞一書中談及「如果你都不能為自己而活，那麼是誰要為你的人生負責？」做自己並沒有說起來的容易，但這個課題是一輩子都必須面對的，否則此生將永遠無法主宰自己的命運。
「之人也，物之莫傷。」如果可以達到一種境界，外在世界傷不了自己的心靈，那麼即使面對外在的高壓或變化，也將能泰然自處。
這本書的作者是台大中文系的教授，書中的文字很細膩、很有條理，引用許多莊子的句子與其他詩詞探討人生哲學，是很推薦在靜謐的深夜細細品讀的一本好書。
