你是不是總是在羨慕別人?無法完成長期目標?避免做出重大承諾?工作能溫飽但覺得人生沒目標?無法力爭真正想要的東西只因為不想失敗?常常把失敗歸咎在運氣或他人過失?接近成功時就產生放棄的念頭?害怕自己不如別人或害怕被拆穿?並不是不做而是做不到?想改變卻做不到?如果是，你並不孤單，這些疑問只是不會出現在聊天中，不會出現在社群媒體，甚至不會出現在諮商診療間，但確實存在於許多人的心中，在這個崇尚成功的社會，如果你是那些有翅膀卻飛不起來的人，這本書獻給你。
不論我們的出身能力或高或低，生涯規劃與自我成長是每個人都必須面對的問題，理想的情況是，我們總是做超過自己能力一點的事，在麻癢熱痛的狀況下學習成長，但當你面對升學考試或升遷考核時，你是那個樂觀接受挑戰還是惴惴不安的人，相信我，改變對任何人都是困難的，我們也常說努力的能力是種天賦，但是否我們就只能接受它而無法做任何改變?
本書研究的對象為自我設限的高潛能低成就族群(SLHPPs)，注意，關鍵字是自我設限，低成就是自我認定的成果，高潛能只是讓人更無法理解這件事為何會發生的一個前提，這並非要你為低成就自卑，也非為高潛能沾沾自喜，而是了解自我設限對於你人生的傷害，說實話，我們的社會崇尚成功，卻鼓勵放水與平庸，想想你身旁的人是怎麼討論彼此的工作(錢多事少離家近?)，想想小確幸這樣的詞是怎麼產生的，你不得不承認，這世界有許多努力的人，但有更多不努力而自滿或是找不到方法努力的人。
你是自己最大的敵人，但也是自己最大的貴人，本書不只給出他研究的成果，讓你在一個安全的環境幫助自己判斷分析，甚至連改變的步驟方法與細節都清楚的寫出，不愧書上那句：二十年來最棒的自我成長工具書！
說實話，讀這本書時有種相見恨晚的感覺，自己的過去一幕幕出現在眼前，我並不是個成長過程順利的人(也許沒人會認為自己成長過程順利吧)，在努力改變自己的過程中讀了很多書跟學習，我慶幸著自己選擇了正確的方向，讓我現在能夠幫人解決問題，卻遺憾沒有更早讀到這本書，這本書用很清楚明白的方式解釋了許多從前困擾我的問題，把我曾經做過的方法用更有效率的形式進行。
如果你不喜歡現在的自己，沒有人重視這件事甚至包括你自己，這本書推薦給你，我們一起努力讓自己的人生越活越好。
