讓你變堅強的1句話：失戀、離職、背叛…，只要2分鐘，任何人都能從低潮站起來！ BY 壹團 Dar_阿達

自從兩個小孩出生後，諸多事情與工作的改變，處在負面的狀態中許久，這本書跟了我超過五年，早期是一頁一頁的讀，中期是挑當下的環境問題讀，像是工作篇或團隊篇.....，後來有了不一樣的用法，例如每天起床或睡前，隨意抽個亂數的數字，或是搭配塔羅牌抽到的數字，再去找這七十個項目中的那句話，來反思來記錄，很多時候是能在低潮之前給自己提前注入預防針。