190928:
[為什麼想讀這本書]
當然是因為高木直子囉。
[讀書心得]
很幸運的,我又再一次地抽中了「東京馬拉松」,即將於2020年3月參加這個「世界六大馬拉松」賽事之一,去年也有抽中2019東京馬,但因為剛轉換工作跑道,加上約好一起參加的朋友沒中,所以只能放棄,QQ,這次說什麼也不能放棄了,於是重拾書本,提高跑量,控制飲食,希望在12月恢復到以往水準。
看完了「強風吹拂」得知,傳說中,在箱根的第五區山路稱霸的人,就可以獲得「山神」的稱號,這次認真看了這個作者—金哲彥—的介紹,原來他就是所謂的「山神」啊,驚呆了!! 以前「高木直子」把金哲彥教練畫的太可愛了,害我感受不到他「山神」的王霸之氣。
簡單來說,這本書沒有過多的專業術語,很適合一般沒有體育背景知識,以及沒有太多跑步經驗的人閱讀,作者把比賽的各個該注意的事項都寫了出來,像是裝備、跑步姿勢、比賽那幾天的飲食配速疼痛管理,平常練習...等,蠻適合喜愛慢跑,或想慢跑但還未開始的人閱讀,推薦給大家。
「備註」:以下出自博客來的介紹:
1964年,出生於福岡縣。就讀早稻田大學期間曾於箱根驛傳有傑出表現,連續四年擔任爬山的第五區選手,獲得兩次區間賞,1984、85連續兩年幫助早稻田大學拿到箱根驛傳第一名。畢業後繼續爭戰各大馬拉松賽,全馬最佳成績2小時12分35秒。