2019-09-29

高爾夫54:每一桿都要有意義 BY 壹團 Pulan

因工作關係需要稍微了解高爾夫這項運動,而真正接觸的門檻實在太高,所以嘗試透過閱讀來認識一下。

這本書並不是指導怎麼打球的技巧,而是比較著重在運動心理層面,尤其高爾夫更是一門需要強大心理素質的運動,必須隨時保持專注與沉著,也必須全方位自我管理。

書中有闡述一套高球心法:PTMES
分別代表:體能/技巧/心智/情緒管理/社交關係;一個好的高球運動者必須將這五大層面都兼顧,時時檢視自省。

不只PTMES,書內分享許多在生活中其實也蠻適用的,像是「眼前的這一桿才是最重要的」放下先前打壞的、專注思考手中可以掌握的。

其實先前一直認為高爾夫是個退休老人或商場社交的活動,從沒想過它的樂趣在哪,或沒真的意識他是個「運動」,但稍稍接觸後加上閱讀,有蠻大的改觀。
世界上的每件事都是一門學問,不期待什麼都要去懂,但至少都要保持好奇與開闊的心去感受新事物。