2019-09-28

心態致勝:全新成功心理學 BY 貳團 Eileen Yang🐑

本書寫作的脈絡是,作者主張人的思考方式大致分成兩種:固定型心態與成長型心態,並且以運動界、企業界、人際關係(婚姻、父母、師生等)的各種實例,闡述這兩種心態將有不同的行為表現。作者認為有著「成長型心態」的人,在各方面的表現都較為成功,也能透過持續不斷的恆毅力自我修正和學習,達到持續精進。但人的心態不可能完全只以固定或成長概括之,當然也有混和型(只是成分的差別),而作者對這塊著墨不深。另外,本章用了相當多的篇幅告訴讀者「成長型心態比較容易成功」這個想當然爾的結論,但在「我們該如何調整為成長型心態」,亦即該怎麼做(how to),篇幅卻顯得稍短(不過書中提供了一個方法我覺得挺有趣的,作者建議可以將定型心態的那個「我」取個小名,留意這個「我」的聲音和意見,但別壓抑他,試著鼓勵他或與之溝通──這很類似New age談的,與「小我」共存的概念)。書的尾章印了張固定型vs.成長型心態對照圖(可以網路搜尋:Carol S. Dweck, Ph.D. - Graphic by Nigel Holmes),印下來貼在辦公桌前提醒自己,務必隨時保持成長心態,倒也還是挺勵志的。