情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？ BY 貳團 Kyle Lu

在跟人溝通的過程中，驚覺自己很需要這本書，趕快買來看看

作者將情緒勒索者分成四種，起手式都是「如果你不照我說的做...」
1. 施暴者：我就推你去撞豆腐（直接發洩怒氣）
2. 自虐者：我就撞豆腐給你看（傾向傷害自己）
3. 悲情者：我就連豆腐都不如（令人產生罪惡感）
4. 欲擒故縱者：你就沒豆腐吃（用甜頭利誘）

經歷情緒勒索會有6個階段，分別是要求、抵抗、壓力、威脅、順從、舊事重演
希望閱讀後，能知道怎麼應對情緒勒索的壓力，和順利化解的方法。