心流：高手都在研究的最優體驗心理學 BY 壹團 THE ONE

什麼是「心流」呢？就是你極度投入一件事，樂在其中，不覺時間流逝。本書內容豐富，詳細介紹「心流」到底是什麼、如何運用於身心及工作上。本書一開頭先介紹「意識」，然後循序漸進介紹進入「心流」的方法。《深度工作力》、《刻意練習》皆有提到相關概念。本書內容完整，中譯流暢，可讀性高。