2019-09-30

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 BY 壹團 Ru

某次博客來特惠66元電子書為了湊免運手滑購入,原本以為本書標題的「能量」是指心理疲勞度的能量,沒想到閱讀後發現這「能量」指的是「靈性」、「感應」方面(PTT鄉民可至New_Age版了解)。我本人並不會排斥,但不喜靈性概念者,請慎重考慮再購買。

  總體來說,本書內容讀起來輕鬆流暢,並確實有提供了有效的方法(例如:設立心理界線、覺察和接納自己的情緒等),這些方法符合我過去閱讀過的心理師著作建議,在推薦者名單中也有心理師,以66元特惠價而言是蠻值得一看XD