物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補 BY 壹團 洛克坦

作者用黃帝內經觀點，加上本經的概念寫出了一本針對食材的物性飲食書。其中一個重要的概念我很喜歡：中醫是講藥食同源的，跟西醫的概念完全不同，比如說，你有聽過當歸鴨；人參雞，但你有聽過阿斯匹靈雞湯嗎？
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