2019-09-30

手作重量毯的療癒筆記:給無法擁抱的擁抱 BY 壹團 洪琳惠

擁抱,是一股堅定、平和、溫暖的力量,在紛亂的現實生活中;在幽暗的過往回憶裡;在茫然的未來道路上,物質世界不允許示弱,更催促著我們的腳步,而在內心深處總是渴望有雙手能安穩的接住躁動的心,但很多時候卻無法真實的被擁抱,那不安的心,依然在看似平靜的湖水下騷動著。
重量毯,一條具有重量的毯子,國外廣泛用於助眠上,運用重量、觸覺感受,提供持續、穩定的陪伴,在深觸壓覺得原理下,能安定纖細容易被打擾的神經,很多情緒不見得能說出口,但在這種忠誠的力量裡,如同在身體周遭打造安全的堡壘,讓我們能應對外在世界,以重量呼喚身體界線,再將溫暖傳遞到心界,在膚觸中找到原始的初點。
把心安放,穩穩地被接住,心平靜,人就安穩、和諧了。