作者經歷酗酒、嚴重負債、家庭失和、感情受挫等等困境，當她慢慢爬梳自己的生活，發現家中堆積太多衝動購物下累積的書籍、衣服、日用品⋯⋯，而會如此不理性地購物，其實也和自己生活中的困境息息相關。於是她訂定了消費限制計畫，仔細列出可購買與不可購買項目，連同戒酒、儲蓄一併進行。
這本書有趣的地方在於「真實」，作者的計畫一開始進行得並不順利，她真實記下清理家裡、捐贈書籍衣服有多困難，戒酒失敗好幾次，購物常常為了湊免運折扣多買一堆，但是藉由一一分析，作者越來越能分辨需要與想要，能理性思考這樣東西是給「現在的我」，還是「未來的我」或「理想中的我」。是一本易讀的書。
