由於身邊的朋友最近剛結束一段感情，即便提出分手的人是她，在恢復單身的身分後，她感嘆的說，剛開始交往的時候，他們經歷過了很快樂的一段時光。而如今，卻變成了陌生人，到底是如何走到這個地步的呢?
看著她從提分手前的猶豫不決，到終於說出口後的感嘆，讓我想從本書中尋找答案。本書分為16個章節，包括交往之前、交往之後的溝通以及如何處理分離的情緒。
在提到分手後的路的篇章裡，作者提供了一種協助自己放下與寬恕的想法：感恩。同時也是本書中我最喜歡的部分，是我最想跟朋友分享的內容。作者說，在每個懷念舊情人的當下，會想起這段消逝的感情曾是真真實實的存在，這些曾經不會消失，而是會化為生命中的一部分，陪伴我們走完之後的人生。每當憶起這些曾經的時候，作者提醒我們，只要感謝就好了。感謝對方曾經陪我們走過那麼一段路，感謝對方曾經愛著你，感謝對方曾經將他生命中最好的片刻留給你、與你分享，即使最後雙方決定各自遠走，這些曾經卻是無法抹滅與否認的。同時作者也說，如果對方從未真的愛過自己，還是要記得感謝對方，感謝對方給自己一個改變的機會，雖然有些痛苦，但事過境遷後，再回頭看看那個當初的自己，一定會有所成長。
這本書所要告訴讀者的，宗旨也許跟其他類似書籍大同小異，兩個人在一起後，不是結束，而是挑戰的開始。但是就處理分離的內容而言，正面溫暖的文字下，多少撫慰了那個曾經受挫的自己。
