2019-10-26

每天最重要的2小時:神經科學家教你5種有效策略,使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作 BY 貳團 Debbie CHOÜ

在接觸子彈筆記系列之前,因為公事實在太繁忙,每天苦於跟n次方成長的代辦事項奮鬥。在覺得每天時間都不夠用的狀況下,很偶然的狀況下購入這本書。一開始只是抱持著實驗的態度試著開始使用書中的理論,沒想到初試幾天居然就很有感。因為本身是很容易發散分心的人,這個理論讓我能為了執行已列出的優先順序,而能專心處理事情。因為代辦事項能立即見效的消除,除了讓自己不能焦慮外,也讓整個人狀態很清楚。最近正在看子彈筆記系列,感覺兩本書的理論是可以搭配使用。