肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決 BY 貳團 羣哲◇紫御服裝

娛樂度很高又很正面的書!內容強調運動對人帶來的正面影響，與其浪費時間想東想西，去重訓就可以解決一切!!而且要記得喝蛋白粉XD

情緒低落想傷害自己時，先去重訓傷害自己的肌肉吧!!重訓也算是自殘行為，還可以變健康喔!
朋友會背叛你但肌肉跟啞鈴不會!
是一本洗腦你快去重訓的書XD