從未來寫回來的逆算手帳：利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣，讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延 BY 壹團 🍉088

滿有趣的筆記術，適合給有很多想法但不知從何下手的朋友。先列出100件想做/要做的事，再從中找到自己真正感興趣非做不可的夢想。接著由對自己及對社會兩個面向，去規劃未來的藍圖，並定期確認滿足度。再來就是十年的逆算（回推）計劃表，把每個年度要完成的目標從十年後開始寫，再反推回來，照著規劃走，知道自己何時該完成什麼進度。這十年的逆算表的每個年度旁也順便註記著身邊家人及自己的年齡，覺得滿有效的，提醒自己十年後自己不年輕了，父母老了，小孩大了，該完成的目標要好好把握時間。