本書前幾章從作者本人、及親友的實例講起，有些人天生就不擅於社交。有些例子讓人馬上聯想到自閉症，不過，作者在書中提供他研究出來的量表，超過一定分數才比較有可能是真正的自閉症。但世界上還有很多人雖然不到自閉症的標準，卻有各方面的社交障礙，也就是所謂的社交囧星人。
書中也提到許多心理學及神經科學的研究。令我印象最深刻的一個研究是，社交囧星人們在進行複雜的社交時，大腦活化的迴路是不太一樣的。
書的後半部介紹許多有用的撇步，值得有社交困擾的囧星人們仔細閱讀。當然，沒有太大社交困擾的人也可一讀，有助了解囧星人們眼中的世界是什麼光景。
Ps.本書小缺點：覺得作者有時碎碎念太多，很多地方可以快速掃過就好。
