我的書櫃爆炸了
2019-10-29
薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 BY 貳團 佚名
這本書我在圖書館上預約,等了好久,終於借到了。書名是對話練習,所以裡面有很多跟不同角色的對話。作者阿建老師,用薩提爾的冰山理論,一點一點引導對方把自己內心真正的想法講出來。大部分進行對話的人很驚訝自已真正的想法。所謂「騙久了就變成真的」,這句話也適用在自己身上。看了那麼多案例,邊看邊想,好希望可以被引導,講出自己真正的想法,幫自己渡過低潮。試了好多次,發現自己好像很怕面對真實的自己。不知道有沒有人成功跟自已對話呢?
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