形如莊子、心如莊子、大情學莊子：從生手到專家之路 BY 壹團 Do Fu

很多書都鼓勵我們要離開舒適圈，跳脫平常過得舒服的方式，可是莊子希望我們跳脫舒適圈，到一個更大的舒適圈，他希望不管我們追求什麼目標，心裡都要能保持平靜、輕鬆，這種修養從心裡、身體開始培養，身體平常要保持好的姿勢，身體沒有特別緊繃的地方，能夠隨遇而安，不過分追求理想，少跟外在世界相愛相殺，多聽自己身體的聲音，我想這就是莊子要告訴我們的事情了