2019-11-30

善用悲觀的力量(《沉思錄》實踐版):培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性 BY 壹團 Kao, Chun-Chan

一本富含人生哲理的書,斯多噶思想的奉行實踐,有幾個原則與實際操作,算是蠻實用的,對於心理治療有興趣的人,可以看看。文章結構相當簡潔,大多是一個主題,接著幾篇文章來印證觀點,推薦給群友。