這本書真的是神作，卻也沒有這麼好入門。它適合想要追求內心平靜的人，用一種開放接納的心情去讀。
家父家母在我的弟弟去世以後開始追求心靈的平靜，歷經十年了慢慢將莊子、禪宗、佛法、量子力學和靈性覺醒結合在一起，了解到「人」和世間萬物其實都是能量場，與宇宙的頻率合一。
我們感官若看到的物質世界，背後其實有一個絕對主體，可以稱之為「道」或是「空無」或是「神」，那就是正在經驗和感知這個世界的意識。可以把它理解成一片空白的畫布，先有空白，才能有上面的圖案色彩；現有萬籟俱寂，才會有音樂聲響；先有「無」，才會有「有」。
這本書想要告訴我們的，就是別只看「有」的那一面，不要過度認同這個世間發生的事情，而忽略了我們本質其實是「無」，是與這個宇宙合而為一的一塊畫布。
人們心靈的不平靜、焦慮、憂鬱、憤怒等負面情緒，都來自過度與已經實體化的世界過度認同，甚至過度認同時間這個假象。其實我們人本質上只能活在這個當下，更精確來說，世界本來都只有這樣、這有此時此刻，沒有所謂的時間，那只是小我造出來的。
這本書中文副標是「喚醒內在的力量」，英文書名則是A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose。讀完在這本書，我還是沒有真正找到我的人生目的，但我知道沒有什麼比很坦然地去接納當下，讓我得以平靜面對生活更重要的了。
順服、臣服於生命帶來的，認真地把當下的事情做好，讓我們的所作所為都有專注的品質；不帶評價地去覺知世界，偶爾我們可以瞥見宇宙那令人敬畏的美麗。如果能夠常常練習，讓自己迷失在小我的時候，透過呼吸回到當下此刻，那麼或許生命本質的平和喜樂穿過小我的憂懼，照亮我們的內心。
