清醒做夢指南：全面啟動你的夢境之旅 BY 壹團 吳奕璇

前幾個月讀書會的主題，但那時圖書館裡的這本書被借走了，前幾天看到在架趕快借出來看。裡面介紹並了夢的功能、夢的歷史文化、清醒夢是什麼和如何做清醒夢等等，裡面提到夢或許是大腦用來整理人一天所經歷的事情，和關於入睡後的睡眠深度階段。我覺得最有趣的章節是夢的文化，很多前人對夢的想像和理解很有趣，希臘神話甚至有睡神和夢神。