南師所講呼吸法門精要 BY 壹團 洛克坦

這是一本側重實際體驗的書，南懷瑾用非常淺顯的方式說明佛陀安納般若觀息法的內容概念與技巧，近乎沒有參入迷信的成份。尤其推薦給參加過內觀活動的朋友。相信會對書中所述的境界會很有感觸。