「這是一個典型青少年的私密掙扎與死亡悲劇」，本書封面如次寫道。
高中女子足球的常勝軍，更是明日之星，獲得多間大學的關注挖角，這是麥蒂故事的開始。不管是體育、學業、外貌、才藝，都是頂尖，更是人人稱羨的人生勝利理想者。本來因為美式足球優異成績應被挖角到理海大學的麥蒂，突然因為在田徑傑出表現，屢次打破多項賽事紀錄，出色的成績，得到她夢寐以求的目標的青睞：長春藤名校-賓州大學。
高中的努力就是為了這一刻。然而多數運動員學生最常忽略的問題便是踏入大學後，「只是開始」。
麥蒂放棄原先熱愛的足球，轉往田徑生涯，在賓州大學每天接受高強度的訓練，即便剛入學感到不適且辛苦，只要撐過去一定會變好。但這是錯誤的決定，如果我們從結果回頭看的話......
放棄自我原先的摯愛足球，即便田徑表現出色，麥蒂心裡仍舊不開心，甚至對訓練感到厭煩，應該說是極度反感。高中過去拼命訓練，到了大學卻是拼死去練，這讓麥蒂心理狀態調適出現問題。她曾向家人、朋友，說明自己過得並不快樂，也不明白自己為何不快樂，明明這應該是自己想要的。
然而在一流名校的光輝下，他人無法理解你為何不快樂？能文能武而且還是名列前茅，透過instagram的照片分享狀態，更可看出生活多采多姿。這樣的表現，人人稱羨，怎麼會不快樂？
一流的人才，不被允許消極、不滿意的感覺，甚至在同儕環境中，若表現出怯弱的一面，反倒會讓人質疑你怎麼會有這種問題。
麥蒂最後因為焦慮與憂鬱，選擇在高樓一躍而下，結束自己短暫的生命。麥蒂墜樓的落地點，是有段距離的，這代表她不是單純站在邊緣跳下，而是助跑衝刺後的跳躍。選擇田徑是痛苦的開始，卻也是生命結束的方式。
在書中引用的一篇研究中提到三段內容我認為非常值得分享省思：
1.
我們製造世界一流的年輕人，但是他們只是一群「優秀的綿羊」，他們對答如流，知道應該說些什麼，但不一定清楚自己為什麼這樣說；我們教他們該思考什麼，卻忽略了如何思考。
2.
內省是一種自我的對話，最好的方式之一就是和另一個人交談。那個人必須是你信任的，你可以安心地在他面前坦白自己得觀點與看法，誠實的面對自己，可以毫無保留地在他面前展現心靈深處的一面。那些你理當不該有的疑惑、理當不該問的問題，那些可能會被某一群人訕笑或被威權之士訓斥的感覺和意見，都能在這個人的面前開誠布公。
3.
這就是我們所謂的坦誠說出自己的想法，然後在闡述的過程當中發現自己的信念。但是這個過程需要歷程許多時間、耐心及獨處，才得以開花結果。然而在電子世界卻粗暴地阻擾一切。相較於結交一、兩個可以好好坐下來聊天的知心朋友，我們卻有九百六十八個從來不曾真正交談過的「好友」，但是每天卻要互傳近百條的留言。這不是友誼，而是一種錯亂。
「請注意完美和令人失望之間的距離是如此的貼近。」我們周圍總是教導我們如何做到接近完美，卻沒人會說：「如何看待不完美。」
憂鬱症是現代不容忽視的症狀，表現看似快樂鮮明的人，內心的痛苦日久堆積，卻又不知如何求解，憂鬱同時伴隨焦慮，會有非常大的無助感。
得知本書也是來自於本群組的心得。對書中的內容的感觸，我非常了解，因為我也在跟憂鬱症學習共處。
最後呼籲如果有真的生活感到鬱悶痛苦，請儘早前往精神科了解精神狀況，必要的話接受安排心理諮商，這對心靈的救贖非常有幫助。
