比起小說，一直以來都更喜歡村上春樹的雜記、手札之類的散文，非常喜歡他行文的方式，看得出是一位嚴謹卻又不失幽默的大叔！
這本書主要闡述村上如何從一位跑步的門外漢，為了成為一位能抵抗外在毒瘤的職業小說家而開始選擇(或者是說別無選擇)跑步來鍛鍊自己的精神心智，慢慢開始練跑，進而挑戰馬拉松、100公里的長跑之路，甚至是鐵人三項等等。這當中也不斷交替著他在跑步、寫作與自我對話的片段，從而看出他始終如一的生活哲學，即專注、持續，無論是當初決定關店當職業小說家，還是以英文演講、跑步，處處都可以看到他以一貫的態度來處事。
這本已經反覆看了好多次，依然非常喜歡，其中最喜歡的是第3章，在一個當地人覺得正常人絕不會去做這件事的盛夏，反向挑戰了創始的馬拉松路線──由雅典跑到馬拉松。村上非常誠實地交代了一路上的心境，及周遭的環境如何惡劣，而當他終於完成了生平第一次的42公里，卻絲毫沒有任何成就感，只有「終於可以不用再跑了」的感覺。
雖然自己不是一位跑者，但不知為何讀到這一段非常有感覺，讓我想起第一次攀岩登頂、第一次認真揹裝備爬水漾森林、或是在健身房訓練到隔天腰痠背痛，這當中也是經歷了無數次「阿真想放棄」「好累，搞不懂自己在做什麼」，然而在終於完成後，同樣與村上產生了一樣的心情：「跑完後經過不久，又把辛苦和不爭氣的想法，完全忘記，並堅定決心下次要跑得更好。不管累積多少經驗，增加多少歲數，依然是同樣事情的反覆。是的，某種歷程是不管怎麼樣都不會改變的，我這樣想。而且如果不得不和這歷程共存的話，我們能夠做的，只有靠執著的反覆來改變(或彎曲)自己，只能把這歷程納入自己人格的一部份。真要命。」
村上說，寫小說和跑馬拉松很類似，而我覺得，村上在面對創作、跑步的那份認真、執著，透過本書傳達出來的對生活的態度，似乎能推展到很多面向，這也是我最近同時在工作及準備研究所，無聊的反覆念著教科書，或是每天睡不飽、壓力大的這段時間，常常想到的一本書，就引用他在前言──自討苦吃的選擇裡提到的一句話作結吧：「痛是難免的，苦卻是甘願的。」現在當有人來問我為什麼神經病都有工作了還跑去考研究所，我就會回他：「啊啊，我自討苦吃啊！」(笑)
節錄一些喜歡的段落
＊我既不是一個像紀錄挑戰的天真地年輕人，也不是一個無感的的機器。而是一個一面知道自己的極限，一天盡量努力持久地保持自己的能力與活力的職業小說家而已。(p.141)
＊因為不是有人拜託我「請你當一個跑者」，才在路上開始跑起來的。就像沒有人拜託我「請你當一個小說家」，而開始寫小說那樣。有一天，我突然因為喜歡而開始寫小說。然後有一天，突然因為喜歡在路上開始跑起來。不管事什麼事，只要喜歡，就會以自己想做的方式一直做下去。就算被人阻止，被人惡意批評，也不會改變自己的作法。這種人，到底能向誰要求什麼呢？
＊個別參賽的成績和名次、外觀，不管別人如何評價，一切終究只是次要的事。對於像我這樣的跑者，最重要的事情，首先是靠自己的腳，確實地跑過每一個終點。出該出的力氣，忍該忍的痛苦，對自己能交代過去。從那失敗和歡喜中，學到具體的──不管多麼細微的，事情都好，盡量具體的──教訓。然後花時間花歲月，一一累積那樣的賽程，最終到達某個屬意的地方。或者，即使有一點接近像那樣的地方(嗯，這可能才是更恰當的形容)。
如果我能有什麼墓誌銘，而自己可以選擇那上頭字句的話，我希望事人能為我這樣刻：
村上春樹
作家(也是跑者)
1949~20**
至少到最後都沒有用走的
現在，這是我所期望的事情。(p.196-197)
