童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？ BY 貳團 Yu-Shan Lin

被忽視的孩子

自信而平和的第一原則就是任何人都有權利要求你做些事，相應地，你也有權拒絕，而不用給出理由。

重新培養對別人來說在童年自然習得的技能，學習關心自己，將自己放在首位。當機艙失壓，氧氣面罩掉落，如果自己都呼吸困難，誰能幫孩子戴好面罩。