起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣 BY 壹團 陳羿靜

這本書集結許多人的晨間習慣，透過訪談了解每一位成功人士的背後是如何管理自己的每一天。書中整理十個章節供作參考，可以從中找尋適合自己的晨間習慣，進而改變生活模式。