節錄幾個書中讓我深思的話
1.其實我們只想做感覺很容易的事。
2.我說過你要做的事情很單純，但我不是說它會很簡單。我跟你保證，它絕對值得。運動和健康總歸就是個很簡單的原則：你不需要想去做，你就是必須去做。
3.生產力可以濃縮為一個詞——專注。要提高生產力，你需要兩種類型的專注。第一，管理分心的能力，這樣你就可以隨時專注於手邊的目標。第二，有能力專注於整體目標真正重要的事，這樣你才不會整天窮忙一堆沒用的事情。
4.你知道一夜好眠對生產力是很重要的，但我打賭你不知道你怎麼起床就跟你怎麼睡覺一樣重要。科學家最近發現當你按下貪睡鍵時，對大腦功能和生產力有負面的影響，而且會持續到四個小時！這是你必須知道的。
5.掌控你的早晨
a.鬧鐘一響就起床
b.我走進浴室，關掉鬧鐘
c.刷牙，專心想著眼前這一天
d.穿好衣服，整理床鋪，走進廚房，倒一杯咖啡
e.寫下一到三項「必辦」和很重要的理由
f.計劃自己的一天，在7:30前撥出30分鐘時間
g.規劃我的停止時間
5.你若不是找到一個方法，就是找到一個藉口。
