2020-01-02

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 貳團 佚名

這本原子習慣被群友推到一個很好奇看的,
裡面提到的身分認同是以往沒想過卻是很大關鍵所在,習慣的精髓並非擁有,而是成為。
看完對於習慣也有了不同的認知,
習慣是起點,不是終點:是計程車,不是健身房
路徑很重要,而且要不假思索的那種,這個新觀點讓我重新思索我的2020。