為什麼讀這本書？
一直以來對這種提昇思考能力的書籍都特別有興趣！
雖然我不是福爾摩斯迷還是略知一二，對其小說中的智力表現依然充滿崇拜，不時感慨畢竟只是虛構人物，人類應該沒有辦法達成吧？
如果有人跟你說福爾摩斯的一切都是辦得到的，你願不願意試試看？
這本書在說什麼？
將福爾摩斯的思考歷程結合心理學理論，分成五大步驟。
一、瞭解自己，與自己的環境
我們帶了什麼進入情境？
如何在觀察歷程根本還沒開始便先行評估現場？
人類十分容易受到各種心理偏誤影響，情境、過往經驗甚至是天氣都會影響，但同時我們意識到偏誤存在便可以減少影響。
明確、全神貫注的動機很重要。我們要事先框住目標，讓目標告訴我們該如何進行。
擁有動機的受試者永遠表現更優異。如果能在記憶形成的當下我們擁有動機，就會記得更牢。這就叫做動機性編碼。而記憶主要是思考、塑造喜好及決策方式的起點。
筆記有助於我們釐清要點：
我想達成什麼？
那對我未來的思考歷程有什麼意義？
有什麼多餘的東西影響我在當下對眼前事物的判斷？
若是如此，我該如何順勢調整？
是什麼影響了我的第一印象，這第一印象是否進而影響了其他印象？
二、謹慎熟慮的觀察
重點：專注力！但大腦天生就會心不在焉，專注力也為有限資源。
我們要學的則是如何告訴大腦該篩選專注的方式與內容。
四大要件：
選擇
我們必須決定目標，才知道要找什麼，以及去哪裡找。
盡可能有效設定目標暨從事目標導向行為的方法：
（一）思考未來，或將當下情境看成長遠時間線上的一刻點、視為不過是邁向更美好未來前要度過的其中一站。
（二）態度明確地設立明確目標，或盡可能清楚訂定終點、盡可能明確地匯集注意力資源。
（三）設定「要是……那就」應變計畫，或完整考量，並瞭解若發生特定情況該怎麼辦（例：要是發現自己心不在焉，就閉上眼睛數到十，重拾注意力）
（四）不要只是想，把每件事都寫下來，才能將潛力發揮至極，並事先知道不用凡事從零開始。
（五）同時設想後果（不成功會怎樣）及正向回報（成功將獲得的獎勵）
客觀
要觀察就得先學會區分情況與詮釋，區分自我與所見。
以下練習很有幫助：無論是大聲說出或寫下，當作是對完全不瞭解細節的人從頭描述情況。
全面
積極運用個感官，各項感官都該提供訊息，若沒有，也透露著某種訊息：該感官從缺。從缺與存在都同樣重要，且都能透露線索。
融入
當你對某樣東西有強烈融入感，就會覺得值得更費心。
在融入過程本身，融入更仔細觀察、更注意戒備的想法，便更可能會挑戰自己追求正確。
三、想像：記得索取你或許認為自己不需要的空間
「很難相信大家不相信科學包含想像。這種想像還非常有趣，不同於藝術家的想像力。
最困難之處在於要去想像你未曾看過的，那東西一致存在於所有看過的細節裡，卻又與曾經想過的不同；
此外還必須是確切無疑不曖昧含糊的提議。真的很難。」——費曼
該如何盡可能邁向福爾摩斯的想像思考呢？
透過距離，多面向的距離，以確保自己不會直接從證據跳到結論。
心理距離可採多種形式：
時間或時間距離（過去與未來）、空間或空間距離（與某樣東西的實際遠近距離）、社交或人際距離（別人的看法），以及假設或現實的距離（可能發生的情況）
藉由無關的活動拉開距離
活動必須具備以下特質：
必須與你設法達成的目標無關（若原本試著破案，便不該改破其他案件；若原本要針對某項重要採購做出定，便不該改逛其他東西等諸如此類）；必須讓你不用太費心力；而且必須是你在某種程度尚能融入。
例如：散步，特別是在自然環境中。沐浴、聽音樂。
心理技巧拉開距離：冥想。
或是試試這個練習，閉上雙眼。回想一個曾讓你生氣或敵對的特定場景，例如最近與好朋友或某個重要的人吵架。想到那時刻了嗎？盡可能準確地回憶，彷彿再次經歷。想好後，告訴我你有什麼感覺。
告訴我，就你所知是哪裡出了問題？是誰的錯？為什麼？你覺得可以有所彌補嗎？
再次閉上眼睛。想像同樣場景。只不過這次我要你想像是發生在兩個都不是你的人身上，你只是牆上的小蒼蠅，望著下方場景注意情況，你可以自在亂飛，從各角度觀察，沒有人會看到你。同樣的，完成後，告訴我你有什壓感覺。然後回答與上述相同的問題。
你剛完成以視覺化拉開心理距離的典型練習。這技巧的應用相當廣泛。運動員經常在實際動作前將比賽的特定元素或招式視覺化，先在腦海裡演練才輪到現實中：網球選手在球離手前會先想像發球。
主要就是學習實際想像像一個世界，彷彿你是真實看見與體驗，藉此以心智建立距雕。如哲學家維根斯坦曾說：「要重複：不是用想的，用看的！」視覺化的精華便在於此：學習向内看，以心智創造情境與不同選擇。
四、演繹：僅就自身觀察，絕不超過
學會分辨關鍵與巧合；不可信並非不可能。
五、學習：從失敗一如從成功中取得教訓
人類學習多半由所謂的酬賞預測誤差驅動。若有件事的酬賞比預期高，以學開車來說：我左轉了！沒撞上三角錐！酬賞預測誤差會刺激大腦分泌多巴胺。每一次達成目標都會有所收穫。我們不僅表現更好，大腦也因其學習與進步獲得獎勵。
但這一切突然間就停了。我在開始前就知道自己做的到，沒有酬賞預測誤差，就沒有多巴胺，不再歡愉，不再需要更進一步學習。
一旦熟悉人們便會輕忽大意，經常會隨著經驗增加而過度自信，經常出現於：
第一、最常見於面對困難時。
第二、過度自信會隨著熟悉度增加
第三、過度自信會隨著資訊增加
第四、過度自信會隨著行動增加
破解法，教學，例如教別人開車，迫使我們從程序性或稱內隱記憶的粗心大意中回憶起開車步驟（陳述性記憶又稱外顯記憶）
最後，是寫日記的時候了
當我們做出決定、解決問題或歸納結論時，可以把過程紀錄於同一處。同時也記下我們的思緒、推論、所有的疑問，以及引起我們興趣的事。更進一步，記下最後做的事。是復有任何疑慮、有所保留，或考慮過其他選項。回顧時，記下進行得如何。我當時開心嗎？是否希望當初不要做什麼就好了？有什麼事回頭看來很明顯但當初不是的？
至於我們沒能記下觀察或列出清單的决定，仍然可以盡量寫下當初腦子裡的想法。
我當時在考慮什麼？我依據什麼做了決定？當下我的心情如何？情境如何？（我是否壓力大？情緒化？懶惰？當天一切如常與否？有沒有任何特別之處，若有的話，是什麼？）
還有哪些人涉入？代價為何？我的目標、我的初步動機為何？我是否達成最初的目標？是否受到干擾？
換句話說，我們應該要盡可能記下思考歷程及結果。
整個過程都不是容易的事，練習是非常重要的一環，書中作者不斷的重複。
再來，福爾摩斯這個角色是有原形人物的，也就是說，真的有人可以做到與福爾摩斯非常相近的能力。
或許，我們可以先從做紀錄開始。
