慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣 BY 壹團 李信輝

最猛的老人，應該是農夫吧，6、70歲，還有體力在太陽底下，耕農好幾個小時。那如何「慢老」的答案就出來了。