作者連續推出 "行為的藝術" 跟 "思考的藝術"之後，最新的這本 "生活的藝術" 這整個系列都是在把近年學說彙整精要，可謂是通俗心理學人文思考界的 "人類大歷史"。
08 內省錯覺：請你認真對待情感，但不是你自己的情感
我們誤以為只需透過內省，能找到內心傾向、人生目標；
但其實人的內心像個不可靠的羅盤，是由各種矛盾的衝動所構成的一團混亂。
不妨把情感如忌妒、緊張、憤怒、害怕...想像成各類鳥兒，飛過你心中的殿堂。
類似內觀-->正念的概念，只是更為簡略初級。
30 意見火山：為何沒有意見你會過得更好
37 教條陷阱：為何意識形態把事情弄得太過簡化
參考書籍「知識的假象」--你了解拉鍊嗎？抽水馬桶呢？把你覺得自己的了解分數1-10評分。
然後請你用圖畫詳述一下拉鍊的開合、抽水馬桶如何排水進水。
大多數人此時會發現自己對事物沒有想像中那麼了解，僅僅是因常見而誤以為熟。
平時不感興趣的話題，自己真的有能力發表意見嗎？其實沒必要總得有個意見！
36 減量閱讀，但要加倍精細：我們閱讀的方式不對
三十歲前，你應盡量大量閱讀，基於「秘書問題」，這涉及數學上的最佳化。
（秘書問題：從百位應徵者中想找出最好秘書時，先面試並拒絕前37人，
做成具有代表性的基本分布圖，然後聘用下一個最好的人）
在那之後，你應想像每年固定的有讀書卷配額（例如十本）分配給可精讀的書：
先給每本書十分鐘，做出判決。
人生苦短！不該再將時間和注意力浪費在爛書上頭！
（這一段最困難了.....總是忍不住又想拿起新書翻閱.....）
