飲食規則：83條日常實踐的簡單飲食方針 BY 貳團 Rita Chan

這是一本小書，一頁一個守則，簡單扼要，適合隨時翻閱，同時間也推薦同一個作者的雜食者的兩難，看了會讓你重新思考自己的飲食觀念。分享幾條這本書提到的給大家參考：
6. 成分高達五中以上的食物，別吃
15. 只吃最後會腐爛的食物
26. 主要吃植物，尤其是葉子
32. 吃那些本身吃得好的動物
52. 花多點錢，吃少一點
72. 想想你的食物是怎麼來的
83. 如果你吃的是真正的食物，就不需要有規則