「都市的冰冷繁華下，需要人心的溫暖。」書本中分了四大項:夢想與奮鬥、愛情與承諾、親情與友情、讀書。
閱讀每一篇前，作者都會用一句話呼應。在閱讀本書的過程中，往往會隨著每篇故事回想到自己曾經還在學習階段的心境和經歷，不論是一種回憶，或是一種審視，都會讓自己在閱讀與思考的過程中，獲得些什麼。而這些不僅是因為閱讀的所得，有許多還有因為歲月的成長與磨練，我們自身也隨著時間的累積和學習而獲得些什麼。然而，當自己已經不再是一位適合闖蕩的年紀與身份之時，我們依舊有著我們心底屬於每一個年紀的自己所畫都夢想;然而追夢與遇到的孤獨與挫折，都別忘記:「追夢若冷，就用希望去暖。」《你只是看起來很努力》這本書，講的不僅關乎努力這件事，而是關於對於我們人生中，迎接不同面向的態度，我們有很多選擇，只是在繁華的群聚交流裡，我們要擁有自己的思想、學習，還有正能量。
