雖說從2017年書籍出版暢銷至今,"情緒勒索"一詞有點被濫用. 但個人覺得,一本書會成為暢銷書,一個很重要的原因是與社會有所共鳴. 好比當秉持"長幼有序"的長輩遇上"法>理>情"的教育環境下成長的晚輩, 兩代衝突便難以迴避. 作者分享了情緒勒索的狀況認知,自我心理調適,與情緒勒索者共生方式. 很適合當前人文狀況, 值得一覽.
另分享一段寫在<改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長>首頁的祈禱文: "親愛的上帝，請賜給我雅量從容的接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的". 個人雖非基督徒,但仍推薦語末的"分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變"
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