這是本介紹如何學習的書，和學習的王道或是learning how to learn 同樣介紹模組。同樣的事件和經歷，富蘭克林和查理蒙格可以解析出背後抽象的模型，作者成甲用他的經驗，告訴我們養成那些習慣，可以訓練同樣的能力，在速成時代，拉長時間維度，加入複利調味劑，會發現有些短期有利，長期卻有害的事實，慢慢來比較快。
思考如何運用已有的習慣(6分鐘日記)，加入反思元素，讓日記對我的價值提高。翻閱這3個月的日記，大多是簡單回應問題和紀錄結果，如果紀錄思考的過程和情緒，對我的幫助更大，或許就不必侷限在6分鐘。
喜歡內文對教育的詮釋，「教育是改變自己對經驗的解讀方式，從而改變行為」
