情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 NepTrident_坤庭

大多數人都曾有某個時刻，對某件事物有情緒化的反應，而在事後後悔為何當初要有這樣的反應，但也不確定原因究竟是什麼。本書作者許皓宜心理師將各種情緒化的表現整理出各種原型的表徵，並幫助我們在情緒出現時辨認是何種原型的情緒，並藉以分析是什麼樣的情境觸動了往年的經歷所埋藏下的「情緒陰影」，並在辨認出來陰影之後，學習去處理情緒，而不是壓抑，適合推薦給對自己的情緒化反應背後原因有興趣的人。