排身體的寒：改善循環病、冷氣病、痠痛病 BY 貳團 shan

本書由中醫師所著，提供簡易方式讓人判斷身體體質，一讀才知道體質不單分寒、熱底，尚有外寒內熱、外熱內寒、上熱下寒等況。
溫敷法為筆者最為推薦，認為最能立即、有效調節體寒之法，可視各人體況、症狀調整敷袋所用材料及敷處。
敷袋以紅豆為主要材料，視況搭配各種乾燥、溫熱性中藥材，敷於相對應之穴位上。