《學會，好好分》是臺大孫中興教授開設「愛情社會學」一部份的課程精華，每一節進入正文前，會有一段某部愛情電影的對白，還有來自「迷途羔羊」的詢問，孫教授的用字遣詞清楚明瞭，對於在愛情裡受傷的「學生們」，能在其直率的文字間慢慢鎮靜，並且冷靜地自問感情真正的問題。這本其實不是會讓你大哭又大笑的書，如果你現在需要為分手、為失戀好好「鬧」一場，那麼我不會推薦你這本書。
當你能從回憶的漩渦和不甘的深淵爬出來時，請先閱讀角子《帶自己，去更好的地方》或《你不是失敗，你是值得更好的你》，等到能被前者療癒後，再翻翻孫教授的《學會，好好分》，你會明白下次怎麼更優雅地轉身，會清楚分手並非「突發狀況」，而是由許多的錯過所組合。
「一段關係的開始，既然是兩個人共同的決定，結束也應該是兩個人說了算。」(頁65)年輕時不少人分手分得轟轟烈烈，丟擲對方的物品，撕裂彼此的照片，大聲地尖叫此生與他/她老死不相往來，能真正成功下壘、圓滿落幕的沒有幾個，當我們年紀稍長、談過幾次刻骨銘心的戀情後，才知道和平協議分手的重要性。當初能歡歡喜喜的在一起，為什麼不能平平淡淡地說再見？
那些有緣無份也曾經讓我們欣喜、動心，不需要用如此「不堪」的模樣送走對方，這些「不堪」無法消除你內心的失落，這些「不堪」沒辦法發洩你多年的委屈，不要折磨自己，你已經為了空洞的承諾守得太久太久，放過自己，這不是你的責任，「責任不是答應了之後就不願意改變、改進自己，也不是讓兩人的關係改變，死守在那裡，那不叫負責任，是笨！」(頁75)
「給陷入情傷的人作為調整情緒的參考。它們分別是：發洩情緒、找出事情真相、面對現實，不要理想化、迎接更好的感受、期待療癒、說給別人聽、從其他角度著想，以及準備接受更多懲罰、或者也許會有獎賞。」(頁210,211)孫教授建議「正常」地發洩情緒──想哭就哭到像世界末日，然後記得節哀、回來好好生活，記得「我們都沒錯，只是不適合」不要過度理想化或欺騙自己分手的事實，若是無法忍受悲傷一定要找人說，有研究指出女性一遍遍陳述分手的心痛與難過，便能一次次堅強、茁壯。
「一般人為了愛可能會瘋狂一陣子，但很難瘋狂一輩子。」(頁124)別哭，寶貝，眼淚是珍珠。你很好！你值得一個懂你、愛你的人來照顧你。分手是你開始學會愛自己的第一步！愛自己，你才能愛別人啊！傻瓜，你這麼好，是那個人不懂得珍惜你。你要好好的，繼續勇敢活下去，嘗試以前從沒做過的挑戰，你會發現原來自己一直都很美好！加油，愛你，寶貝。
