蔡康永的情商課：為你自己活一次 BY 壹團 云

情商，就是明白自己的情緒從何而來，為何而來，從而安放自己的情緒，冷靜的面對。作者教導我們從想像一個分身，與分身抬槓開始，了解自己，明白自己，最後期望讓自己是自己，而不是別人塑造的自己。