子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 BY 壹團 陳維霖

作者是位注意力缺乏的人，無法在對的時間注意對的事。他開始用筆記來改善他的生活，不斷試誤，終於摸索出有效的方式，不在容易分心、情緒崩潰，也越來越有生產力，也就是本書的內容。
使用筆記本的好處是市面上的軟體功能太強大，你使用被迫在別人設定的框架下，很難完全符合你個人的需求。
筆記本的空白頁讓你的心智有了一處安全的遊樂場，可以自由表達，沒有任何評價與期望。直接與自己的思考和內心連結。
目前還在試用書中的方法，確實有不同的感受