2020-03-31

雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己 BY 貳團 ANGEL - 王沛瀠

第一次看到用這種對話的方式紀錄自己身心疾病的書籍,一開始看到書名還是笑了一下,同樣身為病友的我,的確雖然想死,但還是依舊有著想做的事情,即便很小很小。本書在講述的是作者12週心理治療中與醫生的對話,第一集講的是心理治療的前6週,而前陣子這本書出了第二集,是另外的6週,我還沒有入手,不過第一集看完真的很令人想繼續看下去。若想多了解憂鬱症這個身心疾病的人可以考慮買這本書來看看,文字非常的平易近人、容易理解