2020-03-05

要快樂,你永遠有這個選擇:關於美好生活的12個練習 BY 壹團 品豪 Nash

轉職,生活型態改變,我們選擇的食物會如實呈現在外表。身處台灣,也是能打造義大利佛羅倫斯的美好生活形象。

我是容易用力過度,工作衝衝衝,3月份我給自己的任務是,準時上班,準時下班,盡可能的找機會走路。好好吃飯,享受食物的美好,也想體驗陽光在口中炸開的料理。

生活中的不完美和包袱,本是如常,在手機和外在干擾過多的時代,你也能找到一絲平衡。走路看到人微笑,抬頭挺胸(尤其長時間使用手機的人),家庭、朋友、鄰里關係和寵物,這些人際互動,都能為生活注入一些活力。

選擇面對傷痕,坦然面對的勇氣,一邊帶著恐懼猶豫前進,不必等到完美的自己出現,這正是成熟的意義。

感謝選書人悅寧,這本書很棒,看完心情愉悅。