全世界1/3的人都在腰痛：一看就懂!疼痛原因與改善秘訣 BY 壹團 吳英慈

因為工作關係，加上長期閱讀姿勢不良，腰酸背痛是家常便飯，透過此書學習找出自己不良姿態，對症下藥改善問題，塑造不會腰痛的姿勢。
不良姿勢不只影響體態，增加身體負擔，嚴重還會影響健康！