「因為內向比較吃虧」，「你怎麼那麼孤僻」，「你應該學哥哥怎麼講話」，「不要那麼沒有自信」，「動作要快一點阿」………
上面這些類似的評價從小到大，我一直耳熟能詳，為了讓自己符合他人期望，融入社會，我曾用心、花錢、花時間去參加一些社交聚會，讀過N本教導溝通、行銷話術類的書籍。我在公開場合說話若有事前準備是不會怯場，但我總是希望自己不要發言，每日工作也希望減少與上司同事交談的次數，偶爾因為不好意思拒絕朋友的邀約而參加聚會，回家後卻總會懊惱計畫被打亂，心裡感覺疲乏，可是另一方面又擔心自己被認為是個不好相處的怪人；直到近幾年我才對自己喜歡獨處有更深一層的體悟。週末的假日我喜歡宅在家，如果朋友臨時邀約，因為會打亂自己的步調我通常會拒絕他，如果我有赴約，當自己開始感覺不自在時候，我會說出我想先離開。如果參加的活動是一整天，我會需要提早規劃，讓心裡充分準備，而且隔天一定得是在家行程。我告訴自己，承認自己確實有點特別沒甚麼大不了的，如果被他人覺得很難想出也無可厚非，因為我就是我。
作者也跟我有一樣的疑慮，她透過自己的研究，說像我自己這樣的高敏感(高反應)思想家人數也不少(美國約1/3-1/2)，其中不乏許多有成就的人，內向者有特殊的能量，他們喜歡深度思考，擅長發展創意，適合獨立作業，因為習慣謹慎思考，做好事前準備的關係，在談判桌雖然無法發出咄咄逼人的氣勢或是中氣十足的音量，卻能發揮出溫柔而堅定的力量，而且內向者如果有做過充足的訓練，也能從事一般被認為屬外向者擅長的工作；只是內向者在接觸團體後，需要更多獨處的時間來幫自己充電。
我從未想過書中描述的內向者特質與自己這麼相似，通過作者自身經驗與研究的鼓勵，我察覺我本來的模樣是很正常的，沒有必要因為自己過於喜歡獨處而對拒絕朋友這事感到有罪惡感，也沒有必要勉強自己成為一個積極外向的人，內向者自有適合自己的舞台。
