2020-03-31

恐怖的自體免疫疾病療癒聖經:你根本就不知道你也得了這種病 BY 壹團 THE ONE

本身有僵直性脊椎炎的自體免疫疾病,常常出現下背痛的狀況,吃了許多年的止痛藥後也沒有改善。在透過此書講解自體免疫疾病的由來及適當的飲食方式:舊石器時代飲食法,身體狀況有漸漸改善。
本書最開始講解自體免疫疾病的成因,其中很多生物學名詞,看得比較吃力,但再了解自體免疫疾病有遺傳及環境觸發因子後,再往下看會漸入佳境,能對自體免疫疾病成因、預防及治療有較通盤的了解。