找回無條件的愛 BY 壹團 Rebecca

作者由於身體的病痛，不斷尋求醫治，從耳鼻喉科到精神科，從生理到心理。是本宗教色彩較為濃厚的書籍，但使用的文字平易近人！
包含「我」其實有五種，但大家往往只在意「社會之我」，也以為那個就是真正的自己，導致「初我」和「精神之我」逐漸不見了，任由執念控制本心！
思想波動，會起來，也會過去。只要覺察，然後順其自然，在生活裡不間斷如此做，就是修行。