2020-03-10

擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話 BY 壹團 點兒 미산

志恆師的新書,一樣溫暖又好讀。故事內容貼近日常,看著書中描寫的那些似曾相識的對話,好像都能想見過往生活中曾遭遇過的畫面。我目前讀起來,還是在一個孩子的角度,會很希望每一個大人都讀一讀,尤其是有孩子的家長,其他一般的師長當然也一樣強推。

本書的內容感覺擴充了《受傷的孩子和壞掉的大人》。在每一個案例下,進行了比較多的概念解釋、原因探討、現象說明等。也可以說是在每一個想傳達的概念下,用故事讓讀者能夠更明確地瞭解情境。

很多篇都擲地有聲,讓人恨不得想印出來給大家看的那種😂像剛翻到一篇關於情緒教育的。當我們聽到孩子表達情緒(尤其是負面情緒)時,要警覺到不要去否定(例如「沒那麼嚴重吧!」、「有必要那麼難過嗎?」、「好了啦是他們錯,別再哭了。」、「動不動就生氣怎麼行?」、「這樣就哭太脆弱了吧?」等等)類似這樣的說法,都會讓孩子覺得情緒被否定,覺得困惑,懷疑自己的情緒是否「正確」。一方面孩子無法面對並承接住自己的情緒進而學習處理,另一方面可能會逃避、自我否定、壓抑情緒,甚至到以後會對於情緒有種罪惡感。(不敢生氣、不敢哭,或是被人欺負時還懷疑是不是自己有問題,不該有生氣的情緒之類的⋯)

雖然以前也在回顧自己時,得出類似的想法,但看到這裡時還是忍不住感慨⋯家長是孩子面對的第一道人際關係關卡,沒有處理好真的對孩子影響很大啊。我到現在都還不太敢生氣,甚至可以說「不知道該如何發脾氣」(想生氣的時候都會先不斷問自己這件事情「生氣合理嗎?是足以讓人發脾氣的嗎?會不會太小題大作?是不是會給人添麻煩了?⋯)很大原因大概是在家裡成長時就不被給予生氣的機會跟餘地吧。臉上有點不悅就會被責罵;有點難過欲哭就會被嘲笑太脆弱、草莓族等等的。現在終於離家遠了些,要好好開始自學情緒課了。

看到書中這篇時,除了看見自己受到的對待之外,也讓我想起自己曾經在遇到他人哭泣時,手足無措,居然狗嘴裡吐不出象牙地只說了:「嗯...沒事的...冷靜一下...」雖然有面露關心跟用手拍拍對方安慰,但回想時還是覺得小羞愧,就像書中說的,長期情緒被否定的孩子,長大後遇到他人出現類似情形(表達情緒)時也很可能會用一樣的方式(因為沒學到過別的)。那個哭泣的孩子身邊,後來有另一個大人出現,溫暖地說著:「怎麼啦?你還好嗎?」當時看到這一幕的我,感受到這股溫暖的當下,才知道應該要這麼回應才對,才學會了這個應對方式。下一次再遇到時,我想我就不會再狗嘴吐不出象牙,講一些冷冰冰的話了😂